تُعد رياضة المشي من أهم الرياضات التي يجب ممارستها، فهي تساعد على بقاء الجسم في حالة من الحيوية والنشاط، كما أنها تعتبر من أسهل الرياضات وخاصةً إذا تم ممارستها في المنزل من خلال آلة مشي، لذلك أصبح الكثير من الأشخاص اليوم يسألون عن أسعار سير مشي الفالح ونحن هنا لنقدم لكم كل ما يخص هذه الآلة الفريدة بشيء من التفصيل في مقالنا التالي.
تتميز رياضة المشي باستخدام سير المشي المنزلي بعدة فوائد صحية. فهي تعمل على تقوية القلب والأوعية الدموية وتعزيز اللياقة البدنية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام سير المشي المنزلي كوسيلة لفقدان الوزن، حيث يمكن ضبط السرعة ومدة المشي والمسافة المقطوعة وفقًا لأهدافك الشخصية. كما أنه يعتبر نشاطًا منخفض الصدمة، مما يقلل من الإجهاد على المفاصل ويقلل من خطر الإصابة.
بالإضافة إلى الفوائد البدنية، يُعَدّ سير المشي المنزلي فرصة لزيادة النشاط الحركي في حياتك اليومية. يمكنك مشاهدة التلفاز أو الاستماع إلى الموسيقى أو مشاركة العائلة أثناء ممارسة رياضة المشي على السير المشي المنزلي. هذا يعزز الراحة والمتعة ويساهم في الحفاظ على الالتزام بالتمارين الرياضية بشكل منتظم.
سير مشي الفالح
وفر لنا الفالح مجموعة أسعار مميزة لآلات المشي، فهيا بنا لنتعرف على أسعار سير مشي الفالح في النقاط التالية:
- وفر لنا الفالح جهاز للمشي يتحمل حتى وزن 120 كيلو ويسير بسرعة 4 حصان.
- يصل سعر هذا الجهاز إلى 1999 ريال سعودي وبعد الخصم يصل ثمنه إلى 1849 ريال سعودي.
- يتميز الجهاز بالعديد من المميزات مثل مساحة سطح الجهاز والتي تصل إلى 450*1260 مم.
- قوة محرك هذا الجهاز تصل إلى 2 حصان.
- كما يوجد بالجهاز مدخل كهربائي تصل قوته إلى 220 فولت.
- تم تزويد الجهاز بعجلات كي تسهل عليك عملية التخزين، كما يمكنك طيه ووضعه في أي مكان، حيث أنه لا يشغَل حيزًا كبيرًا.
- زُوّد الجهاز ب 12 برنامج قائمين على تشغيله.
- أما عن مدى سرعة الجهاز فهو يتراوح بين كيلو إلى 16 كيلو لكل ساعة.
- يوجد بالجهاز مدخل mp3 ومدخل usb.
- يوجد به أكثر من جهاز في جهاز واحد، كجهاز خاص بتمارين البطن وواحد خاص برفع الأثقال، وآخر خاص بعمل المساج.
- يوجد بالجهاز خمس شاشات يتم عليهم عرض السرعات الحرارية، نبضات القلب، السرعة، الزمن والمسافة.
- يمكنك الحصول على الجهاز بضمان لمدة عام كامل.
اقرأ من هنا ايضاً:
عروض الفالح
قدم لنا الفالح العديد من العروض المميزة والأسعار الخيالية لآلات سير مشي الفالح. والتي تعتبر من أهم الأجهزة التي يبحث عليها الكثير سواء لاستخدامها في المنازل أو في الجيم. وإليكم أهم الآلات وأسعارها فيما يلي:
جهاز كهربائي للمشي، يتوفر به جهاز لعمل التمارين الخاصة بالبطن. وجهاز لقياس سرعة نبضات القلب، مع وجود حبال مطاطية لعمل تمارين الذراعين. وتصل سرعته إلى 2.5 حصان، وكل هذه المميزات بمبلغ 1750 ريال سعودي فقط.
كذلك جهاز سير مشي الفالح يتحمل حتى 100 كيلو، وتصل سرعته إلى 16.8 كيلو متر في الساعة. وقوته 2 حصان، يوجد به مدخل mp3 وكذلك خمس شاشات للعرض كعرض سرعة نبضات القلب. الزمن، المسافة، السرعة، والسعرات الحرارية، كما يوفر ضمان لمدة عام كامل، وكل هذا بسعر 1600 ريال سعودي فقط.
بينما هناك جهاز يحمل حتى 110 كيلو جرام ويوجد به شاشات لعرض السرعة، الوقت، المسافة، نبضات القلب، والسعرات الحرارية. ويَسهُل تخزينه من خلال طيه ووضعه حيثما شئت، تصل سرعته إلى 16 كيلو متر لكل ساعة بسعر 1763 ريال سعودي.
جهاز سير كهربائي رخيص
رياضة المشي باستخدام سير المشي المنزلي أصبحت شائعة جدًا في الآونة الأخيرة. وتعَدّ وسيلة مريحة وفعالة لممارسة النشاط البدني في راحة منزلك. يُعتبر سير المشي المنزلي جهازًا لمحاكاة المشي في الهواء الطلق، حيث يوفر سطح مسطح وقابل للتعديل للمشي أو الجري بمختلف السرعات.
للحصول على أقصى استفادة من رياضة المشي باستخدام سير المشي المنزلي، يُنصَح بتحديد أهداف واضحة والاحتفاظ بتنوع التمارين وتحديثها بانتظام. يمكنك تغيير سرعة المشي، وزاوية الميل، واستخدام برامج التمارين للتنوع وتحفيز الجسم. يمكن أيضًا استخدام برامج التمارين المضمنة في سير المشي المنزلي، مثل التمارين القابلة للتخصيص أو التمارين المعتمدة على التضاريس الافتراضية، لزيادة تحدي وتشويق التمرين.
اقرأ من هنا ايضاً:
سير المشي المنزلي
يُعَدّ سير المشي المنزلي مثاليًا لأولئك الذين يفضلون الراحة والتواجد في المنزل وليس لديهم وقت كافٍ للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. كما أنه مفيد للأشخاص الذين يعانون من قيود زمنية أو ظروف جوية سيئة. يمكنك الاستمتاع بفوائد النشاط البدني وتحقيق أهدافك الصحية دون الحاجة إلى الخروج من منزلك.
لضمان تجربة آمنة وفعالة، يجب أخذ بعض الاحتياطات عند استخدام سير المشي المنزلي. ينصح بارتداء ملابس مريحة وأحذية رياضية مناسبة. كما يجب ضبط السرعة ومستوى الميل بشكل مناسب والبدء بتمارين الإحماء والتسخين قبل البدء في المشي. يجب أيضًا البقاء متركزًا ومراقبة وضعية الجسم أثناء المشي لضمان وضعية صحيحة وتجنب الإصابات.
باختصار، رياضة المشي باستخدام سير المشي المنزلي هي خيار رائع لممارسة النشاط البدني في راحة منزلك. توفر لك فرصة لتحسين اللياقة البدنية، وحرق السعرات الحرارية. وتعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، كل ذلك براحة منزلك وفي وقت مناسب لك. استمتع بالمشي واحرص على الالتزام بروتين تمارينك اليومية للحفاظ على لياقتك و صحتك.
وفي ظل الغلاء اليوم أصبح الكثير من الناس يبحثون عن جهاز سير كهربائي رخيص. وبناء على ذلك نحن هنا اليوم نقدم لكم أفضل الأسعار لهذه الأجهزة كالتالي:
نقدم لكم جهاز سير اوتوماتيكي يسير بسرعة 12 كيلو متر في الساعة بقوة 3 حصان بمبلغ 1099 ريال سعودي.
جهاز مقدم من سبارنود يسير بقوة 4 حصان، يقبل الطي والتخزين بكل سهولة بسعر 200,0 ريال سعودي.
هناك ايضا جهاز مقدم من هيلز كارير، متوفر بألوان مختلفة بسعر 992 ريال سعودي.
كذلك هناك جهاز مقدم خصيصًا للحصول على جسم رشيق والتمتع باللياقة البدنية بكل سهولة، فقط بسعر 1722 ريال سعودي.
الحصول على قوام رشيق وقوي يُعد هدف الكثير منّا اليوم، سواء للشباب أو للكبار، فيمكنك تحقيق هذه الأمنية بكل سهولة من خلال شراء أجهزة سير مشي الفالح التي قمنا بتقديمها لكم بمختلف أسعارها من خلال مقالنا اليوم.
